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万宝路娱乐场乐官方网-韭菜还是这样吃最好吃,最经典的做法百吃不厌,只需一点油和盐!

2020-01-11 15:05:56 
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万宝路娱乐场乐官方网-韭菜还是这样吃最好吃,最经典的做法百吃不厌,只需一点油和盐!

万宝路娱乐场乐官方网,要说生命力很强的蔬菜,我想韭菜也算是一个。割了一茬又一茬,长了一次又一次,越割越长越割越茂盛。所以,我想这也是人们喜欢吃韭菜的原因之一,喜欢它的实在,还喜欢它的美味。作为家庭常见食材的韭菜,最经典的做法就是炒鸡蛋,颜色鲜艳又清香,不管是自家在家里面吃饭还是在外面下馆子吃饭,韭菜炒鸡蛋总要要来上一盆的。

韭菜不光好吃,它的的食用价值也是很高的:韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。在中医里,把韭菜称为“洗肠草”。

都说男人要多吃韭菜,看完了韭菜的食用价值也都是知道啦!

韭菜炒鸡蛋

1、韭菜一大把,先捡干净,然后漂洗沥干水,切大段。鸡蛋两个打开搅散。

2、热锅热油将鸡蛋煎成鸡蛋皮,然后在锅内用筷子捣碎,装起备用。

3、再倒油,将韭菜放进去,加盐将韭菜炒软,然后将鸡蛋皮放进去翻炒均匀即可。

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